如何止咳化痰

< 止咳化痰是常见的症状，尤其在感冒、咳嗽、支气管炎等病发的时候更为常见。而且，这些病常常伴随着呼吸道黏液分泌增多，气管及肺部阻塞使人咳嗽频繁，难以入睡，而且严重时还会影响呼吸。这些症状会使人感到疲乏不堪，甚至头晕眼花，咳嗽加重。在这里，我们分享一些止咳化痰的偏方，可以缓解这些症状。

蜜桔汁

< 蜜桔汁是一种古老、有效、简单的止咳化痰偏方。 只需将新鲜柠檬或橙子1个至2个榨成汁，并加入1-2汤匙蜂蜜，搅拌均匀后饮用即可。 蜂蜜和柠檬、橙子都有较强的抗炎、杀菌和消炎作用。 在饮用的时候，汁液应尽可能的含在口中，以增强对喉咙和气管的保护作用，减轻咳嗽频率。

姜汁蜂蜜水

< 姜汁蜂蜜水是一种简单有效的止咳化痰的偏方。 将新鲜姜切片，用一杯开水冲泡，加入适量的蜂蜜搅拌均匀饮用即可。 姜汁和蜂蜜都是较好的祛痰止咳食材，能帮助缓解喉咙和气管的症状。 此外，姜汁还能够起到保健作用，消化道和呼吸道的保护作用都得到了加强。

梨汁

< 梨汁也是一种不错的止咳化痰偏方，对于缓解咳嗽、降低气道黏液分泌都有很好的作用。 将新鲜梨去皮、去核，搅拌制成梨汁，再加入蜂蜜适量的搅拌，饮用即可。 梨含有很多的水分和维生素C，具有清热解毒、润肺止咳的效果，同时，梨还有一定的生津润肺作用，能够缓解口干喉咙不适的症状。

总结

< 以上三种止咳化痰的偏方大部分的家庭都可以制作，方便、简单、不仅可以缓解感冒、咳嗽等病发时的不适症状，还有缓解口干喉咙不适的功效。 但是，需要注意的是，饮用的热度不能太高，否则会对口腔、喉咙等部位产生刺激，这样反而会让症状加重。同时，如果身体出现异常状况，建议及时就医。