猪肝汤
百科塔 • 2023-04-26 18:52:56
导读:猪肝汤是一道广受欢迎的传统美食,由新鲜猪肝、红枣、姜片、香菜等多种食材共同熬制而成。这道汤具有滋补身体、润肺清肝、补血益气等功效,经常食用还可以提高身体免疫力,对身体有很多好处。猪肝是营养丰富的食材,富含维生素A、B族维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。此外,猪肝汤还有助于增强人的免疫力,提高身体的抵抗力。因此,猪肝汤不仅美味可口,也是一道非常营养的家常菜。
猪肝汤
猪肝汤的介绍
猪肝汤是一道广受欢迎的传统美食,由新鲜猪肝、红枣、姜片、香菜等多种食材共同熬制而成。这道汤具有滋补身体、润肺清肝、补血益气等功效,经常食用还可以提高身体免疫力,对身体有很多好处。
猪肝汤的制作
步骤一:准备猪肝和佐料。新鲜的猪肝去除血管、浸泡清水去血水,并切成片状;取姜片、红枣、香菜等佐料备用。
步骤二:将猪肝片放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲洗掉浮沫。
步骤三:将焯水过的猪肝片、姜片、红枣、香菜放入清水中熬煮,熬煮的时间大约30分钟左右即可。
步骤四:在最后放入盐和大葱,熬煮几分钟后即可出锅。
猪肝汤的营养价值
猪肝是营养丰富的食材,富含维生素A、B族维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。猪肝汤不仅可以润肺清肝、补血益气,还可以调节人的脾胃,帮助消化。此外,猪肝汤还有助于增强人的免疫力,提高身体的抵抗力。因此,猪肝汤不仅美味可口,也是一道非常营养的家常菜。
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