为什么会长白发

随着年龄的增长，人体会逐渐失去黑色素，造成头发变白的情况。同时也有些人体内缺乏维生素、铁等等元素，引起了白发滋生的现象。在生活压力大、饮食习惯不良以及头发受损等情况下，同样会造成白发萎缩。

传统偏方 —— 植物染发法

染发是我们最常用的改变发色的方式，而传统植物染发法则是一种健康、自然的选择。市面上出售的染发剂大多数含有化学成分，长期使用会造成头皮过敏等身体上的危害。而以指甲草、茶叶、核桃壳等单纯植物制成的染发剂则不会造成这些危害，更能修复发质。在家用天然染发剂的时候注意染前测试，以免过敏。

现代偏方 —— 药物改变发色

现代医疗里，某些药物不仅能够治疗疾病，还能改造发色。临床上推荐使用多巴胺类药物，常见的有肾上腺素类药物、多巴胺受体激动剂等等。这些药物能够切断白发的黑色素代谢方式，除此以外，它们还被证明能通过增加黑色素细胞的数量来使头发变黑。需要提醒一下的是，药物治疗毕竟是注入大剂量化学活性物质，一定要在专业医生指导下进行。

从饮食、运动入手预防白发

除了上述两种方法，我们在生活中也可以从日常饮食入手，确保摄入维生素B、C、铁等等身体所需元素。多喝牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等等富含锌、铜的食品，服用维生素B族辅助药物等等，都是亦步亦趋的健康生活方式。同时，要注重日常运动和头发的呵护，少接触电吹风、平板夹等损伤头发的电器，也不能长时处于疲劳状态，经常出去散步透透气、睡得充足都是可以预防生白发的良策。

以上就是大家日常预防和治疗白发的偏方啦，希望能够对你的日常生活有所启示。