鼻炎偏方：缓解鼻塞

鼻炎是一种让人非常不舒服的疾病，它会引起鼻塞、流涕、头痛、打喷嚏等症状。如果长期患有鼻炎，会影响生活质量和免疫力。而且，许多人吃药治疗鼻炎并没有效果。下面是几个缓解鼻塞的偏方。

1. 清理鼻腔

鼻炎的主要症状之一就是鼻塞，这是因为鼻腔内充满了分泌物和炎症。因此，清理鼻腔是缓解鼻塞的最有效方法。清洗鼻腔的方法有很多，最常见的方法是用生理盐水洗鼻。

制作生理盐水非常简单，只需要将一勺盐溶解在温水中即可。将制好的生理盐水装入鼻壶或者药瓶中，然后倾斜头部将药液倒入鼻孔中，再通过另一侧鼻孔将药液排出。这个过程虽然有些麻烦，但是可以帮助清理鼻腔的分泌物和炎症，从而缓解鼻塞。

2. 薄荷油

薄荷油有舒缓鼻塞的效果，因为它能够刺激鼻腔的神经，加速血流，使鼻塞的血管扩张，促进鼻涕的流出，从而达到缓解鼻塞的目的。

使用薄荷油的方法也很简单，只需要在手帕或纸巾上滴几滴薄荷油，然后闻着手帕或纸巾的气味。这个过程虽然简单，但是要注意不能直接塞进鼻子里，因为薄荷油太刺激，容易引起不适。

3. 辣椒粉

辣椒粉是一种天然的辣味剂，不仅可以提升食欲，还能有效缓解鼻塞。辣椒粉中的辣椒素成分可以刺激鼻腔分泌物排出，从而缓解鼻塞。

使用辣椒粉的方法很简单，只需要将一勺辣椒粉溶于热水中，搅拌均匀后服用即可。当然，要根据自己的体质和口味来适量调整辣椒粉的用量和浓度，以免导致不适。

综上所述，缓解鼻塞的偏方很多，每个人都可以根据自己的情况选择适合自己的方法。当然，如果鼻塞持续时间较长或者伴随有其他症状，还是应该去医院进行检查治疗。