每天走多少步能减肥头条问答
通过走路减肥有效吗？
【最佳答案】每天走多少步能减肥,通过走路减肥有效吗？因为附近没有健身房，所以不太方便跑步，准备上下班都步行，一趟30分钟，晚饭吃过之后，再去外面步行30分钟，能瘦下来吗？:走……
每天坚持走路5
【最佳答案】每天走多少步能减肥,每天坚持走路5-8公里，可以减肥吗？:减肥不是只迈开腿一项，还有一项重要的参数是管住嘴。就好像计算收益得考虑成本一样。吃进去的热量–基础代谢热……
每天走二万步，跑三公里，能不能减肥？
【最佳答案】每天走多少步能减肥,每天走二万步，跑三公里，能不能减肥？:个人认为减肥主要靠少吃，适量运动就行了。每天两万步，跑三公里，这个运动量太大了，关键是一般人真的很难……
每天走一万步游一千米能减肥吗？
【最佳答案】每天走多少步能减肥,每天走一万步游一千米能减肥吗？:（1）长期坚持肯定可以。（2）运动减肥是有效的，但前提条件是“消耗热量gt;摄入热量”，而且是长期保持“消耗热量gt……
一小时游一千米，每天走一万步，能减肥吗？
【最佳答案】每天走多少步能减肥,一小时游一千米，每天走一万步，能减肥吗？:我觉得不可能，别看你说的一小时游一千米好象很多，其实五分钟才游了84米。经常游泳的人基本上游一千米……