健身房

通过走路减肥有效吗?
【最佳答案】每天走多少步能减肥,通过走路减肥有效吗?因为附近没有健身房,所以不太方便跑步,准备上下班都步行,一趟30分钟,晚饭吃过之后,再去外面步行30分钟,能瘦下来吗?:走……
健身房穿什么鞋子
【精选答案】健身房穿什么鞋子-帆布鞋、跑步鞋、举重鞋都是健身人士可以选择的鞋子类型,对你的健身更有利,达到更好的效果。帆布鞋帆布鞋在健身圈里也很火,这是因为帆布鞋的脚感……