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akf是什么牌子-AKF是一个化妆品品牌，这个品牌隶属韩国艾乐肤化妆品株式会社，其中这个牌子的紫苏系列受到消费者的关注和喜爱。AKF紫苏卸妆水怎么样？AKF紫苏卸妆水采用紫色的包装……

天鹅颈直角肩怎么练-1、绕颈运动：双手环绕住头部，往身体的一侧进行拉伸，脖子的位置要挺直保持不动，每次拉伸的时候维持10秒钟，左右各完成五组。这个动作可以拉伸斜方肌，同时还……