忘忧草是什么植物？

忘忧草（学名：Hypericum perforatum L.），又叫助阳草、穿心草、佛手草等，属于禾本科忘忧草属，是一种野生草本植物。忘忧草原产于欧洲、亚洲、北非等地区，现已广泛分布于世界各地。

忘忧草的形态特征

忘忧草高度一般为30-90厘米，茎直立呈四棱形，叶片近对生，卵形或椭圆形，有一些小点或孔状突起。花期为6至9月，花黄色，通常有5片花瓣和许多雄蕊，呈伞形、圆锥形或平展形排列。果实为长椭圆形心皮果，有3个室，有许多种子。全草有芳香气味，味微苦。

忘忧草的药用价值

忘忧草是一种重要的中药材，有助于治疗抑郁症、焦虑症、神经衰弱等症状。其中一种叫叶黄素的物质能调节神经递质的过程，从而改善心情和睡眠质量；还有一些成分可以防止血小板凝聚，防止血栓形成；同时还具有抗病毒、抗氧化等多种保健作用。此外，忘忧草还可以用作食品和饮料的添加剂，增强其营养和口感。

总之，忘忧草是一种药食两用、药食兼优的珍贵植物，具备重要的药用价值和开发潜力。但是，需要注意的是，忘忧草虽然有很好的药用价值，但是不应过量使用，也不建议大众私自使用，应在医生的指导下使用。