梦见自己的老公出轨了，无疑会让你感到非常不安和担心。很多人会认为这是一个不好的征兆，代表着婚姻中的危机和不和谐。但是，实际上梦境并不能确定一些事情的发生，所以我们需要了解这个梦境的内在含义，并找到解决问题的方法。

首先，我们需要理解梦境，并将其与实际情况相较较。梦境通常代表着我们内心潜意识的一种表现，反映了我们在日常生活中所经历的种种压力和矛盾。因此，如果你做了这样一个梦，这并不一定说明你的老公真的出轨了。相反，这个梦可能是在提醒你，需要重新审视你的婚姻状况以及与伴侣的沟通交流。

对于这种情况，应首先冷静下来，不要过于紧张和焦虑，并找到正确的解决方案。首先，如果你的确担心自己的老公出轨，那么应该尝试和他进行一次真诚而开放的谈话，了解他的想法和感受。同时，你也需要告诉他你的感受，以便找到解决问题的方法。

除了和伴侣开诚布公地交流之外，你还可以采取一些其他的措施。例如，可以将自己的情感分享给身边的朋友和家人，寻求他们的支持和建议。此外，你还可以寻找一些专业的心理辅导帮助，他们能够帮助你更好地理解自己的内心情感，并给予你更具建设性的建议和指导。

总之，梦见老公出轨并不意味着一定会发生，但它可能代表着我们需要重新审视和面对我们的婚姻和人际关系。如果你感到担心和不安，应该尝试通过和伴侣的沟通、寻求家人朋友的帮助或寻求专业的辅导，以便更好地理解自己的情感，并找到正确的解决方案。