心烦意乱且遇挫即退，难解难分的生肖——双鱼座

心灰意冷是一个人面对生活的艰难困境、遇到挫折时感到极度疲惫、无力、失落的状态。而在十二生肖中，双鱼座最容易产生这种心态。

情绪化，容易受伤——双鱼座的性格特点

双鱼座的人情感细腻，容易感受到周围人的情感变化，但也因此经常会被情绪所左右。他们的心思缜密，思考问题往往过于深入，甚至有时候会过分沉浸在自己的世界里。

其次，双鱼座在面对困难和压力时很容易心神不宁，处在一种无助无门的状态。因此，当他们面临一些小挫折或者困境时，尤其容易陷入消极情绪中，有时候甚至难以自拔。

如何摆脱心灰意冷的状态？

面对生活中的困境和挫折，每个人都会感觉到难过和疲惫。对于双鱼座来说，要想摆脱心灰意冷的状态，最关键的是要学会调整自己的心态和情绪，让自己的心态变得更加平和和理性。

其次，双鱼座可以尝试多和朋友、家人交流，把问题说出来，让别人帮助自己想想办法。也可以通过看书、听音乐来调节自己的情绪。

总之，摆脱心灰意冷的状态需要时间，需要自己不断努力去面对和克服生活中的难题。希望双鱼座朋友们能够坚定自己的信念，勇敢前行。