前言

九寨沟是中国著名的景点之一，位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内。自然风光独特，沟内有丰富多彩的湖泊、瀑布、峡谷、山峦等风景。如今，越来越多的人选择自由行的方式来游览九寨沟，以下是三天自由行攻略，希望能为你的旅游旅程提供些许帮助。

第一天

景点：九寨沟风景区

九寨沟风景区是九寨沟的主要景点，由长海、五彩池、树正群海等景点组成，分别分布在两边的山脉之间。因沟内原始生态资源丰富，受到了广泛关注和引人注意。建议晨起早点出发，提前预订门票，以避免排队等待入园。进入景区后，可以徒步沿路观赏各类湖泊、树木、瀑布和草丛等景观。当然，也可以选择乘坐景区内的电瓶车，在三个景区间穿梭游览，省时省力。

美食：藏式火锅

九寨沟地处藏区，所以受到了藏族文化的熏陶，藏餐也是游客不容错过的美食选择之一。当地著名的藏式火锅是值得尝试的美食之一。传统的藏式火锅需要预先熬制高档羊肉汤作为汤底，然后将各类羊肉、豆腐、蘑菇等食材放入锅内，再搭配各类特制辣椒酱，辣味十足，火锅汤底浓郁鲜美。

第二天

景点：黄龙风景区

黄龙风景区位于四川省阿坝州松潘县，毗邻九寨沟风景区。黄龙沟内有众多的瀑布、草地、冰川等景观，其中最著名的当属五彩池。建议游客选择早晨出发前往，这样可以避免客流高峰期。景区内分为上下两部分，上部分以瀑布为主，下部分则为草地和五彩池等景点，游客可以依次游览。

美食：藏式糌粑

藏式糌粑是一种传统的藏族食品，也是四川省阿坝州的特色小吃之一。糌粑以青稞为主要原材料，加入水和盐拌匀，揉成饼状，先用锅煎熟，再用火烤过后即可食用。糌粑口感稍硬，非常有嚼劲且营养丰富，是当地人最喜欢的传统小吃之一。

第三天

景点：九寨沟县城及周边景点

九寨沟县城位于九寨沟风景区的附近，还有周边许多景点值得一游，例如平武古城、映秀镇、永乐古镇等。这些景点都充满了浓郁的苗族和彝族的民俗文化和历史人文景观，不同于景区内的自然景观，值得游客在第三天自由行中安排一下时间。

美食：口水鸡

九寨沟县城周边的口水鸡，是四川峨眉山地区的传统家常小吃，口感细腻、鲜美，香气四溢，堪称九寨沟必尝美食。选用当地鸡只宰杀后，在不放油的情况下，配以生姜、蒜片、花椒、青菜等材料，调味后煮熟即可。食用时，再搭配上当地特色农家小炒，简单又美味。

总结

以上是九寨沟三天自由行攻略，建议游客提前规划好行程，租用当地的自驾车或者包车司机，以充分利用时间减少交通上的等待，让旅游变得更加顺畅。同时，还建议游客在行前做好心理准备，以应对可能的气温变化和身体不适应。九寨沟的自由行之旅将给您一个难忘的回忆。