1. 准备工作

首先，要想好行程，确定要去的景点和游玩的时间。其次，提前预订好机票和酒店，以免出现没有住处的尴尬。九寨沟属于高海拔地区，气温变化大，所以准备好保暖的衣物和防晒用品是必须的。还要注意带上药品，以备不时之需。

2. 游玩路线

第一天可以前往九寨沟景区，游览长海、五花海等景点。第二天可以前往黄龙景区，欣赏那安巨海、仙女池等美景。第三天可以选择去四姑娘山，体验一下高山草甸的美丽。第四天可以留给休息和购物。

3. 美食推荐

九寨沟地区的美食以藏族和川菜为主，这里有许多值得品尝的美食。其中，最为传统的美食之一是藏式火锅，美食家不能错过。还有口感鲜美的烤全羊和酸辣土豆丝也是不容错过的。在九寨沟景区内，还可以品尝到当地的酥油茶、油糕等特色小吃，值得一试。

通过以上三条攻略，相信大家已经对九寨沟四日游的行程、路线和美食有了一定的了解。事先做好准备，合理安排行程，品尝当地美食，相信一定可以给您带来难忘的旅行体验。