秋季需要防晒吗（每天都需要阻挡紫外线）

我们的皮肤需要隔离紫外线和强烈的阳光防止被晒黑，防晒是非常重要的。很多人都认为防晒只在夏季做就可以了，秋季是不需要防晒的，真是这样的吗？

秋季防晒的重要性

在很多人的印象当中，夏季是最需要防晒的，因为太阳中紫外线非常强，容易对肌肤产生伤害，在秋季的时候，太阳中紫外线的含量就没有这么高，因此大家就会忽视防晒。

但是其实在秋季的时候，也是需要注意防晒的，因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。

防晒霜怎么选？

1、市面上的防晒霜大致上可分为化学性、物理性两大类。区别实际是指防晒剂的不同。不过，现在很多产品都是兼具物理防晒和化学防晒的。

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脸部卸妆的正确步骤 从五官到全脸依次进行 - 晚上我们的皮肤也都是需要呼吸的，这就要求我们每天晚上必须要给皮肤进行卸妆不让化妆导致毛孔堵塞。那么脸部卸妆的正确步骤都有哪些？1.卸除睫毛膏：眼唇卸妆液倒在化妆棉上，先敷在下眼皮，使用棉花棒辅助由上往下，轻柔地将睫毛膏卸除。2.卸除眼线与眼

2、SPF，是对紫外线UVB的防护。PA，是对紫外线UVA的防护。我们要选择UVA和UVB双重防护的产品。

SPF的倍数越大，延长有效防晒的时间就越长。要针对不同场合、要求，选用不同防晒指数的用品。在有效防护时间到达前，注意补涂。

PA是用“+”号表示，“+”号越多防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。通常一个“+”号的UVA有效防护时长为2-4个小时。

其实避免感光食物，也是防晒的一种方法，在吃了一些感光食物过后，通过紫外线的照射会很容易的就产生斑点的现象，并且会加重紫外线对肌肤的伤害，所以在进行防晒的过程中，可以少吃一些感光食物，才能够更好的防晒。

那些被太阳光晒伤的女性，一定要注意晒后修复，才能够重拾光滑肌肤，让自己的肌肤更加白嫩，更加光滑。并且，女性们也要注意晒后修复工作，才能够拥有完美肌肤。

女性们想要让自己的肌肤变得越来越好，就要时刻注意防晒，才能够拥有嫩白的肌肤。秋季的来临，会让肌肤变得越来越干燥，在注意防晒的同时，也要注意让肌肤喝饱水，才能够拥有完美肌肤。