扭伤之后是热敷还是冷敷？
【精选答案】
扭伤在日常生活中属于常见的现象，就是指肌肉在运动的过程中，由于被牵拉而引起肌肉局部疼痛、紧绷等现象。出现扭伤情况后要立即停止运动，并在扭伤的24小时内选择冷敷，应用冷水或冰袋对扭伤部位进行冷敷，冷敷可以很好的缓解因扭伤带来的疼痛感并收缩血管，减轻局部充血的情况。在扭伤后的48小时可以采用热敷的方式缓解，用热毛巾或热水袋对扭伤部位进行热敷，可以有效的促进血液循环，从而缓解疼痛的现象。
版权声明： 发表于 2021-10-23 8:33:39。
本文由第三方用户分享仅代表作者观点，不代表本网站立场，秉承互联网开放分享的精神，目的在于传递更多信息，加强各行业互通交流，但对内容不作任何保证或承诺，请读者自行参考斟酌。网站发布的信息(包含但不限于版式、图片、字体、文章等素材)由第三方用户分享，版权归原作者所有，本站不承担任何相关的版权纠纷等相关责任。如您认为本篇内容侵犯了您的权益，请与我们联系，我们会及时处理。
百科塔让百科知识为更多人带来价值。
转载请注明： 本文标题：扭伤之后是热敷还是冷敷？ 本文地址：https://www.bktl.cn/316475.html