洗头有什么好处

洗头简介

用清水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，但注意不要用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤，要用指腹按摩头皮。

通过洗发用手指按摩头皮，是释放压力的一种很好的方法。

油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发水与头皮接触的时间过长。

洗头的好处

早上洗头好处多，一夜的头皮层分泌物和滋生的螨虫，被清理掉顿觉轻松爽快，连整个精神状态都好，对一天的工作很有帮助！但只限于短发的男女，长发洗头吹干要占用时间，早上很匆忙就不要考虑。

冬天就要注意了，早上洗头一定要吹干，不然的话出去会着凉感冒，影响工作！

如果坚持只用清水洗头而不用洗发水，会产生什么样的后果？

现在生活中，人们越来越重视健康，众所周知，洗发露里面是有化学成分的，用了会有残留，对头发头皮不好。很多人想既然洗发露有伤害，那我干脆不用洗发露直接用清水洗不就行了吗？

答案是不可以的:因为只用清水是洗不干净的，尤其是油性的发质，就像我们刷锅刷碗一样，油腻是必须要放洗洁精才能快速的的清洗掉的，如果长时间不清洗的话会导致毛囊的堵塞，在加上平日的灰尘，很容易导致脱发，脱发，脱发。（重要事情说三遍，问过医生的）

就是我们古时候没有洗发露的时候，人们还需要找一些皂角或者草木灰来洗呢！

那有没有方式可以代替洗发露呢？小编在这里给大家提供几种:

1.苹果醋＋小苏打:这样可以恢复头发的酸碱度。

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2.淘米水:淘米水中有很多营养成分，可以使头发乌黑亮丽，不容易分叉。

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3.茶籽饼:茶籽饼是茶籽榨油后剩下的渣压制而成的，以前岭南人常用的洗发品，用的时候把茶籽用纱布包好，煮10分钟左右，然后再用。

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4.皂角:就是把天然的皂角杂碎，加水用纱布过滤，出来的是棕色的水，然后浸泡头发，最后清水冲洗。

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5.蛋清:蛋清不仅可以洗干净头发，最主要的是可以营养头发。浸泡好后用清水冲洗干净即可。

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能用清水洗头吗？

如果是健康发质，长时间用大量的清水仔细冲洗3-5分钟，可以将头发洗的比较干净。而且洗的时候也需要掌握正确的洗发方法才行。首先用温热水冲洗头发，然后用手心或指腹按摩头皮，当然在操作过程中水必须一直冲淋头发才行。这样洗头只能将头发洗干净。但是用清水洗头后，会感觉头发有些油腻。而这种油腻的感觉，是头皮分泌的油脂、角蛋白会形成的，用来防止紫外线照射和外界不良因素影响的保护膜。所以说清水洗头只能将头发洗干净，而且洗过之后，头发会比较油腻。

问题发质是指头发本身存在发质问题，如：头发干枯毛躁，头皮屑，头发出油等。这种问题发质如果只用清水洗，既不能去油脂，也去不干净脏物。特别是头皮上的脏物如果洗不干净，头皮屑会非常的多。即使洗的很干净，用不了多长时间，发质就又会变成原样了。而对于这种问题发质，洗发水的作用就比较明显了。如果头皮屑或是出油比较严重，小珍建议还是用专门的去屑或控油洗发水。因为这样的产品是专门针对此类发质问题的，比起清水洗头，可以更好的帮助我们养护头发。