生牛肉做牛排的教程
1、洗干净牛排，用厨房纸裹上，放在冰箱冷藏室。
2、中间如果发现纸湿透，要换一张新的，大概2小时后，把牛排拿出来，去掉纸，撒上适量的海盐 胡椒粉：
3、烤箱设定为500度，把铸铁双耳锅放在烤箱里。把牛排稍微按摩一下，双面抹油，将锅放在炉上，等到铁锅烧的滴上一滴水就会冒汽时，把牛排放入锅内，双面，各30秒钟，随后，把铸铁锅带牛排一锅端，放到预热好的烤箱里。关闭烤箱，焖5-10分钟。
4、利用腌牛排的时间，焯芦笋、红椒、炒土豆泥。牛排切片，装盘。
版权声明：63458ffd1f6334de 发表于 2023-02-01 15:59:15。
本文由第三方用户分享仅代表作者观点，不代表本网站立场，秉承互联网开放分享的精神，目的在于传递更多信息，加强各行业互通交流，但对内容不作任何保证或承诺，请读者自行参考斟酌。网站发布的信息(包含但不限于版式、图片、字体、文章等素材)由第三方用户分享，版权归原作者所有，本站不承担任何相关的版权纠纷等相关责任。如您认为本篇内容侵犯了您的权益，请与我们联系，我们会及时处理。
百科塔让百科知识为更多人带来价值。
转载请注明： 本文标题：生牛肉做牛排的教程 本文地址：https://www.bktl.cn/1517484.html