，简而言之，抑郁症的临床表现可以用“六无”概括：

1.无兴趣

患者对生活中的任何事情都不感兴趣，且常常采取回避的态度和行为，“高兴不起来”是他们挂在嘴边的话；

2.无食欲和性欲

很多患者以为自己得了消化系统疾病，没有胃口，无饥饿感，即便吃饭也是“强吃”，体会不到食物的美味，味同嚼蜡；

我是@心理咨询师乐远 。我想您一定想知道抑郁症是怎么回事。我以为伯恩斯的抑郁状况自查表可以帮您了解自己是否有抑郁，而且还能给出一个严重程度的划分，能更好的为接下来如何行动，提供一些参考。

下面您可以从下面四个方面进行自测。请您务必认真仔细的阅读每项内容，并根据您过去几天的感受，在下面四个方面的25项内容选项中选中其中一个，0分为完全没有，1分为有一点，2分为偶尔有，3分为经常有，4分为极其频繁。注意，每一项只能选择一个，每一项内容都必须选择！

第一类 感想和感受

1.是否感到悲伤或情绪低落；

2.是否觉得不快乐或忧伤；

抑郁症属心理学的范畴，但不单存表现为心理疾病，还可能诱发躯体的相关症状，如便秘，口干，出汗，憋气，性欲减退等。

抑郁症的主要表现：

• 1：为一些小事苦闷着，觉得生活没有任何的意义感，对周围的一切失去了兴趣，整天懒懒散散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
• 2：长时间失眠，尤其以早醒为特征，醒后却难以入睡。
• 3：思维反映迟钝，遇事难以抉择，敏感而多疑，感觉自己得了大病。
• 4：总感到头痛，记忆力下降，以前的事情都记不起来了。

• 5：食欲下降，或者是暴饮暴食，经常会出现胃痛，腹胀，腹泻等状况，检查时又无明显的症状。
• 6：总感到的自卑，对自己所做的错事耿耿于怀，责骂自己，对未来失去了自信心。
• 7：不喜欢与人交往，酷爱一个人的空间，远离人甚至连自己的父母都不想说话。
• 8：性欲减退，甚至出现厌恶，觉得恶心；常常有自杀的念头，觉得自杀是一种解脱。

总结：抑郁症的表现是多方面的，总结起来就是情绪低落，思维迟钝，意志消沉。

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抑郁症（抑郁障碍）在抑郁发作时的典型症状表现，根据世卫组织2018年发布的《国际疾病分类》第十一版（lCD-11）的临床描述，主要为情感性症状、认知-行为症状和植物神经系统症状。

一、情感性症状

心境抑郁：几乎每天的大部分时间都郁郁寡欢，愁眉不展，痛苦，且通常有昼重夕轻(晨重晚轻)的节律。

兴趣、愉悦感缺失：几乎每天的大部分时间对聊天、约会、美味佳肴、旅游、成就等所有活动或几乎所有活动都缺乏兴趣或兴趣明显减少，即使从事这些活动，在活动中也缺乏快感，不会有乐趣，似乎一切都变得毫无意义。

二、认知-行为症状

首先说患有抑郁症的人一般都是性格内向、心地善良的人，他们受孽的倾向都是自己，最终伤害的也是自己。

抑郁症是人的认知系统（特定时刻考虑事情和感受事情）产生挫败感造成了情绪紊乱所引起的反应。在情绪紊乱之前，我们的认知系统先会出现扭曲，那我们怎么界定为认知扭曲呢？大概有这么几种情况：

1.当心里出现要么一切要么全无的思想。比如考试成绩都是100分，这次成绩考了90分，你的心里感觉是“完了。我现在什么都输了。”对于这种完美主义者，非黑即白的两分思想是极容易产生心里焦虑的。

2.过于概括。比如害羞的你鼓足勇气邀约一个女孩儿，对方已经有约在先就决绝了你。于是你的想法是“我再也不会邀约了，没人喜欢我，我一生都会孤独的。”这种推论使你心里变成了扭曲。

3.心灵过滤。当你做错事了，别人提醒了你，你却耿耿于怀。这是一种选择性吸收的坏习惯，它会使你承受不必要的痛苦。

患上抑郁症的根源就是自卑自责，觉得自己一无是处，根本没有任何能力解决眼前的问题，由于能力太差，也会导致以后的生活一团糟，看到将来糟糕的一切，现在又没有能力改变，心灰意冷，感到绝望，再加上躯体症状，失眠，感觉太痛苦，在严重的，就想通过死来解脱。

造成这一现象的导火索，是经历了某些失败，挫折，但本质还是性格问题，从小的经历，形成了敏感多疑没有安全感，总想成功，害怕失败，容易自责焦虑的性格特征。治疗抑郁症的关键是，修正调整患者的自卑认知，让他看到自身优势和长处，并在生活和工作学习中不断实践。

预防抑郁症的核心，就是培养自信，勇敢，不怕失败，敢于担当，有责任心，有感恩心的孩子。

经常听到有十几岁的孩子自杀，妈妈抱着孩子自杀的消息，令人痛心，但这是完全可以避免的，及时发现，及时干预，都能走出来，另一个方面，也是更关键的，就是改善家庭教育，普及科学正确的家庭教育知识。

抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面。

既往常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中。

典型症状

核心症状群

情绪低落

突然想哭，失眠敏感，对周围的事物提不起兴趣，做事拖延

抑郁症主要症状是认知力降低，社会功能丧失，不与人交往，脾气暴躁易激惹，容易流泪，失眠食欲减退，严重的抑郁症出现幻觉幻想，自残等伤害自己的事情，甚至有轻生的念头厌世。

据文献: 抑郁症（depression）是一种以持续、显著心境低落为主要特征的心理障碍性疾病，也是一种严重危害健康的慢性精神疾病。该病主要特点是情绪持续低落，甚至伴有自杀倾向，严重干扰了患者的日常工作和生活。