烟酰胺原液对人体有哪些影响？原因是什么？

烟酰胺,缩写NAM，是一种在食物中普遍可以发现的维生素B3的一种化学形式，用作膳食补充剂和药物。作为食物补剂，口服烟酰胺可用于预防和治疗糙皮病（烟酸缺乏症）。虽然烟酸（维生素B3的另一种形式）可用于此目的，但烟酰胺不会引起皮肤潮红。作为霜剂，烟酰胺可用于治疗痤疮。至于美白方面的功效，确实找到了两项论文研究：

体外培养细胞中黑素生成和的酪氨酸酶活性过程似乎不受烟酰胺的影响，即便高达10毫摩尔的浓度。但另一项研究似乎表明烟酰胺确实能够诱导继发于减少黑素体转移的皮肤色素淡化（在1mM时抑制率达35-68％），这表明它可能干扰
角质形成细胞和
黑素细胞之间的通讯，因为黑素体将黑色素转移到角质形成细胞。

采用5％烟酰胺乳膏应用8周或更长时间的应用于面部，可随时间减轻皮肤泛黄的情况，此情况也在使用2％乳膏4周的皮肤晒黑的日本女性身上观察到。

参考资料：

《Hakozaki T1, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Br J Dermatol. (2002)》

《Bissett DL1, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg. (2005)》

谢请哈~

烟酰胺这一成分能被美容护肤界所公认，主要体现在它延缓皮肤的衰老速度，并且主要表现在美白、保湿、控油、缩毛孔等多重方面。

1.烟酰胺的集中体现——美白

你或许会知道，皮肤长斑或是肤色暗沉，主要原因就在于肌底黑色素的大量沉淀。这就像给一个白面馒头里用针管注入大量墨汁，虽然无法立即见效，但随着墨汁的慢慢渗透，馒头的表面就会涌现出星星点点的斑点，并逐渐累积至整个肤色的发黄发黑！

烟酰胺，也可以说维生素B3，是美白产品里重要的物质，还能起到抗氧化的作用，这是医学界都知道的事情，除了美白之外，烟酰胺还能抵抗痤疮和减少色素沉着，使用过后能在整体上改善肌肤问题，在市面上一些国际知名品牌的美白产品里都有烟酰胺的影子。

但是，任何东西都不是百分百完美的，烟酰胺也有它的不足之处，要知道，无论是化学物还是药物多少都会含有一些不好的物质或者反应，拿烟酰胺来说，它的耐受性就是我们要考虑的问题之一。里面的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，甚至会出现一些过敏的情况，比如皮肤红肿、刺痛感，尤其是那些角质层比较薄的就更容易受到影响，同样，有的人认为经常使用会让自己的痘痘更加明显，那是因为在改变肤色的时候没有把那些严重的痘印给消下去，这样就会让皮肤形成一种强烈的反差感，但对于那些痘印本来就比较轻的那种，适当的用一些在一定程度上也可以去到消除痘印的效果。

现在最常见的比如小白瓶、理肤泉等，里面都有烟酰胺的成分，但是在量上都把控的特别好，不过在使用的时候还是要注意，不要经常用，用完一瓶后可以适当的停用一段时间，让皮肤休息一段，从而避免皮肤的抵抗性。

没什么效果的，现在比较流行的是医美产品，就像我自己体验过的德玛莉Blanc B，能够抑制黑色素的生成和转移，淡化色斑效果还是比较明显的

我曾经试过用烟酰胺的美白产品，说真的使用感并不好，用少又怕没效果，用适量一点又刺眼，皮肤不耐受泛红长痘，因为那次盲目跟风拔草，我用了半年时间才把痘痘压下去，那段时间真的会很不自信，青春期都没长过痘，上了年纪还冒那么多痘出来，很怕被人问起，周而复始，到现在还会偶尔冒粉刺泛红。

现在反想，其实是我的皮肤屏障被烟酰胺这种酸类美白破坏了，所以选用美白产品一定要选真正从基底减少黑色素产生的，而不是酸类换肤换角质层的，毕竟不是每个人的皮肤都健康。

烟酰胺这几年可谓是镁白界的STAR,小灯泡和小白瓶里都有它,而这两款所含烟酰胺含量都没有它高～

GOSS大叔的爱用单品THE ORDINARY烟酰胺菁华烟酰胺含量膏达10%,达到护肤品中烟酰胺含量的蕞高值可以镁白、肤色提亮、消严、祛豆,被称为药中的暴款,适合非敏的混油、油皮和豆肌~

从20世纪70年代开始，维生素A 酸(retinoic acid )就被广泛地运用在抗皱与美白的医学领域！维生素A 酸是药物成分而不是化妆品成分，是维生素A 诱导体的一种，它有助于恢复紫外线引起的光老化问题，因此虽然它较刺激，皮肤科还是经常使用！维生素A 和维生素A 酸相比，生物学的活性较低，刺激也较小！AHA 产品和维生素C ，这些产品本身的酸度都很高，而且容易刺激肌肤维生素A 本身也是极具刺激性的成分，与上述产品一起使用时，容易引起刺激性皮炎或其他肌肤困扰！此外，维生素A，维生素C等成分遇到阳光很容易氧化或变质，因此在晚上使用会比白天用效果好！

越来越多的证据表明，紫外线(UV )辐射的过程中导致皮肤过早老化和光老化，在一组关于皮肤护理产品中的维生素的作用的公布的数据的全面探讨中，证明维生素A C E和 B 3在皮肤护理产品中使用，可以有效对抗光老化！对维生素A 及其在保护皮肤免受紫外线损伤的作用的研究显示，最常见的两种抗光老化的形式是维生素A 醇和类胡萝卜素！A 醇多存在于食物中，如肝脏，牛奶和鸡蛋和含有维生素的活性生物，治疗光老化皮肤的作用有大量的证据支持！作为抗老产品中的常见成分，A 醇的温和度和有效性是维A 酸类成分中搭配最理想的！即便如此，在使用任何局部A 醇之前，应咨询皮肤科医生，以免和其他产品连用发生副作用！

类胡萝卜素存在于许多蔬果中，具有很强的抗氧化能力！不同于维A 醇，类胡萝卜素没有展示出对光老化的治疗的有益，但研究表明，它们可以通过防止紫外线引起的胶原分解来起到光保护作用！B 族维生素由八种不同的水溶性维生素组成，存在于各种食物中！维生素B 3已被证明能降低血液中的胆固醇和动脉粥样硬化！应用在皮肤问题上，维生素B 3能够增加胶原产生，减少皮肤色素沉着过度！在抗老产品中，维生素B 3主要指的是烟酰胺，维生素E 和维生素C 常常结伴出现，为防晒提供补充，有利于防护紫外线损伤！

维生素对于人体的重要性大家都清楚，当维生素加入到护肤，护发中时，会带来哪些特殊作用？水溶性的有维生素c ，维生素B (B 3，B 5，B 6)，维生素H ，油溶性的维生素为维生素A. ，维生素E ，维生素K ！按照国家食品药品监督管理的规定，这些维生素添加进化妆品后出现在成表中一般采用的都是化学名，因此，就算是化妆品很常见的维生素成分，要是不知道维生素的化学名也很难分辨别！比如维生素A 化学名视黄醇，维生素B 3化学名烟酰胺，维生素B 5化学名泛酸钙，维生素C 化学名抗坏血酸.....等等，维生素由于使用历史悠久，安全性能高，在美妆用品中的功效突出，越来越广泛地运用到各类产品中！我们皮肤的主要功能是防止外界物质进入身体，当然，皮肤也可以吸收一些分子极低高纯度的成分！研究表明，从皮肤护理的角度来看，涂抹含有维生素A C E 的护肤品比食用更加直接和有效！如果未经过无菌化处理就将它涂在脸上的话，不仅营养物质不会被皮肤吸收，而且会对皮肤造成损害，最常见的是过敏！

配方的合理搭配，它的核心配方中STeM水和烟酰胺，富勒烯等，烟酰胺Nicotinamide是维生素B3的一种衍生物，是烟酸的生物活性形式，广泛见于多种动植物中，除了可以美白，减少黑色素的同时还是很不错的保湿剂，对修复皮肤屏障也有不错的功效，如祛痘，抗衰老，但是有红血丝，先天性角质层薄的人暂不建议使用！

感请

烟酰胺可以淡斑美白的，原理是能抑制黑色素沉着，加快细胞新陈代谢，并且还有极强的锁水保湿功效