蒲公英，俗名婆婆丁，又称古古丁、奶汁草、白鼓丁、黄花地丁、黄花郎等。

蒲公英，随处可见，是“药食两用”的小植物，也是中医常用的中草药之一。

三伏天，用蒲公英泡水喝，可来解暑降温，消炎去火，大有益处。

但是，用蒲公英泡水，还有一些禁忌，切莫忽视。

炎热的三伏天，很多人，会选择用蒲公英泡水喝。

那么，此时用蒲公英泡水，有什么好处，又有哪些禁忌呢？一起来看看吧！

三伏天，蒲公英泡水，有五大好处

用蒲公英泡水，还有一些禁忌，切莫忽视。

“永不止息的爱”是蒲公英的花语，文人墨客也总是用描写蒲公英的方式来表达对自由的向往。蒲公英不仅能给人们带来美好的寓意，它本身还具有养生保健的功效，是纯植物中草药的一种。蒲公英泡水喝可以美容养颜，清热解毒，消肿利尿，养肝护肝等等。但三伏天喝蒲公英泡水是有一些禁忌的，让我们来了解一下。

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脾胃虚寒者少喝

蒲公英属性寒，具有伤害脾胃的能力。脾胃虚寒的人通常食欲减退，消化不佳，饮食之后还可能出现呕吐，恶心，大便稀溏等症状，脾胃虚寒的人服用蒲公英之后会加重这些症状，使脾胃更虚寒，建议最好不要食用或少食，或者食用时搭配一些温和之物，如刺枚花、大枣、陈皮等。

体质虚弱、久病的人不宜食用

久病伤阳，身体弱的人本身阳气不足，对身体中的那一丝阳气要小心地加以呵护。蒲公英性寒凉，大量食用之后加重体内寒气聚集，这时候不仅不能导致疾病好转，还会使患者食欲下降，出现盗汗，脸色苍白，使身体更加虚弱，疲乏无力。

血压低者不易饮用

三伏天蒲公英泡水，有哪些禁忌？切莫喝错了，具体指的什么？

三伏天作为一年中最热的时节，很多人在这个期间会出现暑湿加重，无食欲，虚火上炎的情况。在三伏天用蒲公英泡水喝益处多多，而且本身蒲公英来源容易，尤其是在农村，这个草药很好寻找采摘。

用蒲公英泡水喝可以降肝火，内热和肝火大有着很大的关系，肝火又分为郁怒和暴怒，往上走就会出现头痛，头痛失眠，在中焦停着就会使我们的脾胃出现问题，往下走，就会使女性出现白带黄，异味，小便赤色等现象。总之因为肝火大出现的一系列问题，这个时候都可以用蒲公英泡水喝来缓解。

那么蒲公英泡水喝这么多好处，有哪些禁忌呢？

第一：蒲公英属于性寒的植物，所以如果脾胃虚寒的人不宜饮用，同时一些体弱的老人，小孩也不宜饮用。

第二：孕妇不要擅自服用。

蒲公英，药食两用，鲜嫩美味，是上好的野菜。

到了夏秋时节，便开花飞絮，累积营养，药用价值极高。

作为药食同源的蒲公英，用其泡水，不仅安全性高，还具有很好的养生之效。

三伏天，泡一株不花钱的蒲公英，有多种功效！