80后的二胎妈妈,在产后怎样才能从胖妈逆袭变辣妈呢?
【最佳答案】
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2016年11月19号农历10月20,上午11:21分,我家二公子出生了!
二胎 剖腹产一般都是提前剖的,我的预产期是12月3号,由于前段时间检查说是有早产迹象,于是全家决定手术定在11月19号。
手术的前几天就紧张到半夜睡不着觉,由于第二胎,虽说是经历过一次,但动刀子的手术,怎能不害怕?更何况是经历过呢?
2
很简单,两步走。
身体上,坚持运动,合理饮食,我从产后开始就是一周五次瑜伽、游泳、跑步的节奏
心理上,保持好心情,多给自己鼓励,和辣妈在一起,交流经验,共同进步
版权声明:ec4ce88b36dbace3 发表于 2023-01-18 18:34:59。
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